Microbiome et santé cérébrale

Le microbiome intestinal joue un rôle clé dans la communication entre l'intestin et le cerveau, via l'axe intestin-cerveau¹^,². Par exemple, le microbiote intestinal produit:

Des acides gras à chaîne courte qui peuvent renforcer l'intégrité de la barrière hémato-encéphalique, limitant ainsi l'arrivée de métabolites indésirables dans le cerveau¹.

D'autres composés, tels que les lipoprotéines et les lipopolysaccharides, qui peuvent stimuler la libération de cytokines par les cellules immunitaires. Ceux-ci traversent la barrière hémato-encéphalique et activent les neurones qui influencent la fonction neurologique, l'humeur et le comportement¹

Le microbiote intestinal influence la réponse au stress par le biais de ces systèmes. Inversement, le stress peut modifier la composition du microbiote intestinal². La modulation du microbiome intestinal à l'aide de souches probiotiques spécifiques peut donc constituer une stratégie potentielle pour aider à gérer le stress quotidien^3, ⁴.

Des essais randomisés, en double aveugle et contrôlés par placebo ont démontré que le fait de cibler le microbiote intestinal à l'aide de suppléments probiotiques spécifiques peut atténuer le stress, l'anxiété et la production de cortisol, et moduler le traitement neuronal en réponse au stress, ce qui pourrait améliorer la capacité à traiter le stress quotidien et à y faire face^5,⁶. La recherche en situation réelle a également montré que des souches probiotiques spécifiques peuvent être associées à des améliorations du stress quotidien et du sommeil chez des adultes en bonne santé⁷.Ces effets cognitifs peuvent avoir des applications plus larges que la pratique clinique, notamment dans la prise en charge du stress quotidien chez des individus en bonne santé ^3, ^4, ^6, ⁷ .

Souches spécifiques

Bifidobacterium longum

1714™

Il a été cliniquement prouvé qu'il améliorait la capacité à faire face au stress et à réduire l'anxiété.

Double souche : Bifidobacterium longum

35624™ & 1714™

Il a été cliniquement démontré que cette association de souches aide à gérer les symptômes du Syndrome de l’Intestin Irritable, la dépression, l'anxiété et la qualité de vie.

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